무릎 연골 손상 체크

가끔 길을 걷다가 무릎이 아파져 올 때 내가 살이 쪄서 그런 것인지 아니면 무슨 문제가 있는 건지 한 번 두 번 반복이 될 때마다 걱정이 되는 순간이 오는 거 같습니다. 병원을 가기엔 그냥 별일 아니겠지 하며 약국에서 진통제를 먹다 보면 자신도 모르는 사이에 큰 병에 걸릴 수도 있습니다.

 

 

대표적으로 무릎이 붓고 엄청난 무릎 통증으로 오는 질병 중의 하나가 무릎 연골 손상입니다. 연골 손상이 어떤 증상이 있고 원인이 있는지 제때 치료를 받지 못하면 어떤 병으로 증상이 되는지 알아보도록 하겠습니다.

 

무릎에서 연골의 역할

 

 

 

 

연골은 무릎 관절절에서 뼈를 코팅하고 둘러싸인 구조물로 관절 내에서 체중이나 외부 충격을 흡수, 완화하는 역할을 하는 물렁뼈입니다. 흔히들 도가니 하는데 그 도가니가 사람의 몸에서 연골이며, 무릎 연골 손상이 되면 충격을 흡수하거나 완화를 하지 못합니다.

 

 

무릎 연골 손상으로 인해 충격이 그대로 뼈로 받게 된다면 무릎관절이 움직일 때 마찰이 생겨 앉았다 일어날 때 극심한 통증을 호소하며 무릎에 물이 찰 수도 있고, 심각한 경우 무릎이 펴지지 않을 수도 있습니다.

 

무릎 연골 손상의 증상

 

 

 

 

무릎 연골 손상이 된다면 아침에 일어날 때 무릎이 뻣뻣하고 통증을 느끼며, 우두둑하는 소리와 함께 무릎을 폈다 구부렸다가 힘들어지며 붓고 심각한 경우 물이 차서 고통을 호소할 수도 있습니다.

 

 

또한 무릎 연골 손상의 증상으로는 계단을 오르락내리락 할 때나 등산을 가서 하산을 할 때 같은 경우 운동범위가 커질 때마다 통증이 발생하게 됩니다. 이런 현상은 손상된 연골 조각이 무릎에 끼어서 접히지 않는 잠김 현상이 발생하기도 합니다.

 

무릎 연골 손상 자가진단법

 

 

 

 

첫 번째로 무릎뼈(슬개골) 위쪽에 부종 여부를 확인을 하는 것입니다. 무릎 연골 손상이 발생할 경우 무릎관절에 염증이 생기며 물이 차올라서 극심한 통증과 함께 무릎뼈(슬개골) 위쪽이 볼록해지는 현상이 생깁니다.

 

 

 

 

두 번째로는 관절 면 부위에 통증 여부를 확인해 무릎 연골 손상을 확인할 수 있습니다. 무릎의 힘을 빼고 90도 정도로 구부린 후에 허벅지 뼈와 정강이뼈가 만나는 관절 면 부위를 살짝 손가락으로 눌렀을 때 극심한 통증이 생긴다면 연골 손상을 의심해봐야 합니다.

 

무릎 연골 손상 단계에 따른 치료법

 

 

 

 

무릎 연골 손상이 시작되는 단계는 1기로 연골이 보푸라기가 일듯이 손상이 시작되어 2기에는 현상이 조금 더 지속하고 3기에는 연골 밑에 있는 뼈가 노출되며 마지막인 4기에는 연골이 벗겨져 뼈가 노출됩니다.

 

 

 

무릎 연골 손상 정도가 미미한 1,2단계는 약물치료, 물리치료, 근력 강화 운동 및 연골주사로 치료할 수 있으며 초기에는 체계적인 재활 치료와 포커스형 체외 충격파, 고강도 레이저 활용 및 허벅지 근육 강화를 통해 슬개골과 허벅지 뼈가 부딪치지 않도록 합니다.

 

 

하지만 무릎 연골 손상이 진행된 3,4단계에서는 연골 손상 정도가 심한 경우 버려두게 된다면 퇴행성 관절염이 진행되어 인공관절 수술을 할 수 있게 조기 치료가 중요합니다. 보존 치료로 효과가 있을 땐 자가연골 이식술, 줄기세포 연골재생술 등을 합니다.

 

무릎 연골 손상 3,4단계 수술적 치료와 비수술적 치료

 

 

 

 

무릎 연골 손상의 경우 관절 내시경(미세천공술), 자가연골 이식술, 줄기세포 연골재생설, o자 다리 교정술 등의 치료 방법이 있는데 퇴행성 관절염과 헷갈리기 쉬운 연골 손상은 조기 치료와 X-ray 또는 MRI 검사로 무릎 상태를 점검해야 합니다.

 

 

관절내시경은 무릎 연골 손상의 범위가 적었을 때 절개 없이 관절 내시경으로 연골이 손상된 부위를 송곳과 같은 도구로 질러 연골세포를 발생시켜 재생하는 방법입니다. 자가연골 이식술은 연골 손상의 범위가 큰 경우 정상적인 본인의 연골을 손상된 부위로 이식하는 방법입니다. 자가연골이식술은 결손 부위가 5㎝ 이하여야 한다는 전제 조건이 충족이 되어야 합니다.

 

 

 

줄기세포 연골재생 술은 관절 내시경을 통하여 제대혈에서 유래한 줄기세포 치료제를 무릎 연골 손상부위에 도포하는 방법입니다. O 자리 다리 교정술은 연골 손상의 중요 원인인 휜 다리를 무릎 안쪽으로 하중이 실려 관절염으로 악화 시킬 수 있으므로 O자로 휜 다리를 교정하는 방법입니다.