비염 뿌리를 뽑으려면 ?

계절이 바뀌는걸 코로 아는사람들이 있는데요. 바로 비염을 가지고 있는 사람들 이랍니다. 계속 비염이 있었다면 코가 뻥뚫렸을때의 기분을 알지 못할텐데요. 비염은 현대인의 질병중 가장 괴로운 질병이라고 말할정도로 사람을 괴롭히는 질병이랍니다. 오늘은 바로 비염 뿌리를 뽑으려면 어떻게 해야 하는지 알아보도록 합시다.

 

 

비염 뿌리를 뽑으려면 원인을 알아봅시다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비염은 대표적인 알레르기 질환인데요. 알레르기 천식과 마찬가지로 유전적인 요인도 있을뿐 아니라 후천적인 요인인 환경에 의해 생길수도 있습니다. 꽃가루나 곰팡이 또는 애완동물의 털이 항원이 될수 있는뎅. 이불이나 베개에 진드기도 원인이 될수 있습니다. 이런 항원들이 호흡기 안으로 흡입될경우 알레르기 비염이 생길수 있답니다.

 

비염 뿌리를 뽑으려면 증상은 무엇일까요?

 

 

 

 

비염 뿌리를 뽑으려면 원인과 증상을 알아야 치료를 할수 있는데요. 원인을 알아보았으니 이번엔 증상을 알아보겠습니다. 비염의 초기증상은 감기와 비슷한데요. 코막힘이나 콧물위주로 생기게 됩니다. 재채기를 동반하기도 하는데요. 감기와 다른점은 기침이나 열 또는 가래증상이 없이 오로지 코에만 생기는 증상이랍니다.

 

 

비염의 증상이 심해질경우 예민한 성격으로 변하면서 집중력이나 기억력은 떨어지고 불안한 심리상태로 변할수 있기때문에 어린이일수록 비염은 꼭 치료를 해주어야 하는 질환입니다. 그럼 이제 비염 뿌리를 뽑으려면 어떻게 해야 하는지 알아봅시다.

 

비염 뿌리를 뽑으려면 - 식염수로 코세척하기

 

 

 

 

비염의 경우 치료시기를 놓친다면 만성으로 갈 확률이 매우 높은 질환입니다. 성장기의 아이들이 비염일 경우 코로숨쉬기가 어려워 입을 벌리고 자는 경우가 많은데요. 그럴경우 얼굴형도 변하고 성장장애가 올수 있어 치료에 지속적인 노력이 필요하답니다.

 

 

 

식염수로 코를 세척하는 방법은 처음이라면 힘들고 괴로울수 있지만 자주하고 익숙해지면 코안이 뻥뚫리는 느낌이 들어 안할수 없게 되는데요. 예전에 방송에서 양희은씨와 이상민씨가 식염수로 코세척하는게 나오면서 더욱 유명해진 방법 입니다.

 

비염 뿌리를 뽑으려면 - 죽염치료법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비염 뿌리를 뽑으려면 꾸준한 노력을 해야 하는데요. 한달정도 꾸준히 죽염으로 관리를 해준다면 뿌리가 뽑힌것처럼 좋아진답니다. 하지만 비염은 관리가 소홀해 지면 바로 증상을 보이는 질환중 하나인데요. 한달정도 꾸준히 한후 증상이 나아졌다면 횟수를 줄이시는것도 좋습니다.

 

비염 뿌리를 뽑으려면 - 공기청정기

 

 

 

 

습도가 높아도 비염의 증상이 심해진다고 하는데요. 너무 건조해도 비염이 심해질수 있답니다. 비염 뿌리를 뽑으려면 습도조절도 잘 해주어야 하는데요. 코 점막이 건조해 지지 않을만큼만 가습기를 틀어주는게 좋습니다. 또한 공기청정기로 코를 간질간질하는 먼지등을 없애주는것도 중요하답니다.

 

비염 뿌리를 뽑으려면 - 도라지껍질

 

 

 

 

 

 

 

 

비염 뿌리를 뽑으려면 먹는것도 중요한데요. 도라지껍질로 차를 달여 마시면 좋다고 합니다. 도라지는 워낙 기관지에 효과적이라고 알려져 있는데요. 비염에도 역시 좋다고 합니다. 하루에 3번정도 마시면 효과적이라고 하니 꾸준히 챙겨마시는것도 좋을듯 합니다.

 

비염 뿌리를 뽑으려면 - 과일섭취

 

 

 

 

모든질환은 면역력이 떨어지면 생길수 있는데요. 비염 뿌리를 뽑으려면 면역력을 올리는것이 중요합니다. 과일을 충분히 섭취해주어 체내 비타민으로 비염증상을 완화시켜주는건데요. 과일이외에도 해조류나 발효식품등 비염 뿌리를 뽑으려면 잘 챙겨먹는것이 중요합니다.

 

 

비염 뿌리를 뽑으려면 인스턴트나 밀가루 음식은 멀리하는것이 좋은데요. 아이스크림이나 매운음식또한 비염에 안좋은 음식들 이랍니다. 현대인들이 많이 먹는 통조림이나 화학조미료가 첨가된 음식등도 안좋은데요. 커피대신 박하차나 대추차 또는 국화차등을 마시는것도 추천합니다.

 

비염 뿌리를 뽑으려면 - 예방법

 

 

 

 

비염은 청결도 중요한데요. 손을 깨끗히 씻는게 제일 중요합니다. 과로나 스트레스도 원인이 될수 있으므로 되도록이면 스트레스를 안받는것이 좋은데요. 담배도 비염엔 쥐약이기때문에 담배를 피신다면 금연하시기 바랍니다. 미세먼지가 많거나 사람많은곳에 서는 마스크쓰기를 권장합니다.